Fit Vooruit
Meer balans, meer kracht, meer vertrouwen in bewegen
Fit Vooruit is een beweegprogramma van drie maanden voor mensen van 60 jaar en ouder, die weer veilig en met meer zelfvertrouwen willen bewegen.
De training bestaat uit:
- 13 groepslessen van 1,5 uur
- Bestaande uit theorie en veel praktische oefeningen
- Een eigen lesboek met uitleg en oefeningen voor thuis
- Samen een kopje koffie of thee drinken tijdens de groepslessen
- De lessen worden gegeven op de dinsdagen van 15:30-17:00 uur
- De eerstvolgende groep start op 1 september 2026
- De kosten voor drie maanden intensieve begeleiding zijn €79,- per maand
Plan hieronder je gratis informatiegesprek.
