Team Fitwijzer

Linda Freriks

Binnen Fitwijzer ben ik medewerker Communicatie en Procesbegeleider Gezonde Leefstijl.

Tijdens mijn opleiding positieve psychologie maakte ik kennis met ACT (Acceptance and Commitment Therapy), een praktische methode die helpt om je welbevinden te vergroten en te leven naar wat voor jou echt belangrijk is. Vanuit die basis denk ik graag met je mee en help ik je ontdekken welke keuzes het beste bij jou passen. Welke keuzes jou echt verder helpen.

Je ziet mij vooral achter de schermen bij workshops, tijdens de uren Fitplan Connect of tijdens een persoonlijk agesprek om je te begeleiden bij jouw stappen naar een meer gezonde leefstijl.

In mijn vrije tijd geniet ik van mijn gezin, wandelen, fotograferen, bakken, lekker eten met vrienden of familie en een goed boek.