Fitwijzer

Sport en Leefstijl Centrum

Fitwijzer kernwaarden

Persoonlijk contact

Training in kleine groepen

Altijd een trainer op de sportvloer

Begeleiding op maat

Persoonlijk advies

Aanpassingen op basis van voortgang of wensen

Gespecialiseerd

Gekwalificeerde trainers

Fysiotherapeut aanwezig op de sportvloer

Aanbod van gespecialiseerde programma's

Gerichte doelgroepen

Sport en leefstijl

Onbeperkt deelname aan alle sportactiviteiten

Groepstraining en individuele training

Online coaching op een gezonde leefstijl

Individueel coachingsgesprek

InBody Scan

Indoor en Outdoor

Goed ingerichte trainingsruimte binnen

Kunstgrasmat buiten direct grenzend aan de binnenruimte

Bostraining

Scholing

Workshops

Blik op Gezondheid, artikelen over gezondheid, beweging en leefstijl

Abonnementen

Leefstijl
  • Maandabonnement
  • Onbeperkt sporten
  • 1 x per maand gratis InBody Scan
  • 4 tickets voor een workshop naar keuze, zolang het abonnement loopt
  • Uitgebreide intake inclusief InBody Scan
  • Online werkboek
  • 1 x per week online coaching
  • 1 x per week deelname aan Fitplan Connect
€79,-

per maand

Sport
  • Maandabonnement
  • Onbeperkt sporten
€43,-

per maand

inBody scan

Meten is weten!

  • De scan wordt gestart met een meting van de bloeddruk.
  • Vervolgens wordt de lichaamslengte gemeten.
  • Daarna neem je met blote voeten plaats op het InBody apparaat.
  • Tijdens de InBody Scan wordt een analyse gedaan van jouw lichaamssamenstelling, waaronder vochtgehalte, vetmassa en spiermassa. Niet alleen van het totale lichaam, maar ook van de beide benen, armen en romp afzonderlijk.
  • Met deze cijfers kan een persoonlijk plan opgesteld worden.
  • Inzicht is de eerste stap naar resultaat, of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt leven.

Team Fitwijzer

Cora
Tom
Jelte
Thijs
Linda
Barend